Psychoedukacja / TUS
Psychoedukacja / Trening Umiejętności Społecznych
Oferuję prowadzenie warsztatów, szkoleń psychoedukacyjnych oraz treningów umiejętności społecznych (TUS), które dostosowuję do potrzeb uczestników i oczekiwań klienta. Programy mogą obejmować rozwój kompetencji miękkich, poprawę dobrostanu psychicznego, wsparcie w karierze zawodowej oraz rozwój umiejętności społecznych dzieci, młodzieży i dorosłych.
Jak to działa?
Warsztaty i szkolenia psychoedukacyjne:
To zajęcia, podczas których uczestnicy zdobywają wiedzę o emocjach, relacjach i komunikacji w prosty i zrozumiały sposób. Uczymy się, jak radzić sobie ze stresem, jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach czy jak budować lepsze relacje w rodzinie i w szkole. Psychoedukacja daje rodzicom i dzieciom narzędzia do lepszego rozumienia siebie i innych.
Termin, czas trwania oraz ostateczna cena ustalane są indywidualnie w zależności od:
- zakresu i obszerności materiału,
- liczby uczestników,
- lokalizacji i dojazdu.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS):
To regularne zajęcia w małych grupach, w których dzieci i młodzież ćwiczą w praktyce:
nawiązywanie i utrzymywanie przyjaźni, radzenie sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami,rozwiązywanie konfliktów i współpracę w grupie, budowanie pewności siebie i umiejętność wyrażania potrzeb. Dzięki ćwiczeniom, zabawom i odgrywaniu scenek uczestnicy trenują zachowania potrzebne w szkole, w domu i w kontaktach z rówieśnikami.
Celem TUS jest to, aby dziecko czuło się pewniej wśród innych, lepiej rozumiało emocje i umiało sobie poradzić w codziennych relacjach społecznych.
-
Na zlecenie: prowadzę zajęcia dla szkół, placówek edukacyjnych i organizacji, z programem dopasowanym do oczekiwań klienta. Termin, czas trwania oraz liczba uczestników ustalane są indywidualnie.
- W gabinecie: prowadzę kameralne grupy (3–4 osoby) dla dzieci do lat 8, gdzie dzieci w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze uczą się współpracy, komunikacji i radzenia sobie w sytuacjach społecznych. Terminy i częstotliwość spotkań ustalam indywidualnie